『野菜ジュース』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 野菜ジュース

  • やっぱり!?食事制限と運動の組み合わせが最強

    今まで何度もダイエットを試みたことがありますが、代謝が悪いせいかあまり体重が落ちずに悩んでいました。ダイエットを始めるならやはり冬場などよりは夏の方が効果的だと思いますよ。まず始め…

  • ビールは太る?!やばいぜい肉から脱却

    社会人になり、OLになりました。ディスクワークなのでほぼ1日座りっぱなしです。お休みの日も飲んだくれて二日酔いで夕方まで寝てまた夕方から飲みに行くというなんとも不規則で不摂生な生活…

  • それってNG?!失敗しない食事制限とは

    ダイエットのやり方にもいろいろとあると思いますが、一番簡単なのは食事を制限することかと思います。私の場合は、朝はバターロール1つ、昼もそれと同じくらいか、もしくはまったく食べない。…

  • 自分を追い込んでダイエット!

    私がダイエットをしようと思ったのは、高校生の時です。部活動をやっていて、大会にでることになったのですがそのユニフォームが肌を出すもので当時自分の体型がコンプレックスでしょうがなかっ…

  • 働き盛りの減量は「食べ過ぎない」事が第一!

    不規則な仕事の夫が、ある日だんだん太っていっている事に気が付きました。毎日一緒に暮らしているとわかりにくいんですよね。でも周囲からも「最近太ったねー!」と言われるようになった・・・…

  • 酵素ドリンク置き換えダイエットで、3ヶ月で3kg痩せました

    わたしは更年期に入ってからだんだん太り始め、顔がまんまるになるくらい太ってしまいました。スカートやジーンズも入らなくなってしまい、何とかしなければと悩んでいたとき同じ年代の友人から…

  • こんなに痩せる?スープダイエットとデトックス

    私はちょっとしたストレスで一気に太ってしまったので、それを落とすためにスープを食べました。1カ月毎食スープだと健康に良くないので、一日一回夜にスープを食べるという方法です。休日は用…

  • ダイエットに成功して人生が一変

    私は小さい頃からご飯よりもお菓子が大好きで、特にスナック菓子を好んで食べていました。中学生になる頃には一日一袋は確実に食べていましたし、飲むものも炭酸飲料ばかり。それに加えて運動も…

  • 3日間で3キロ減!出てきたお腹、「出始め」の頃に退治しよう!

    「あれ?何だかお腹周りがもたついてきたかも…」そう感じた「その時」がダイエットの始め時です。そのお腹、そのまま放っておいたら近い将来、取り返しのつきにくいコトになるのは目に見えてい…

  • タイで合宿で断食ダイエット

    タイのある島に泊り込みで断食をし、ダイエットとデトックスが出来る施設があるらしく、友人がそれに行ってきました。友人は身長154cm、体重52kgと結構ぽっちゃりしていましたがたった…

  • ランニング・炭水化物減らしダイエット

    私のルームメイトが見事にダイエットに成功しました。11月頃、8時から30分~1時間ほどランニングして、炭水化物を少なめに摂るというシンプルなダイエットです。短期集中1ヶ月で走り込み…

  • 1週間で4㎏減量!粉ミルクダイエット

    粉ミルクダイエットで1週間で4㎏の減量に成功しました。本も売ってますが、本に従って行いました。まず1日目は朝粉ミルク、昼かけそば、夜おかゆと味噌汁と野菜ジュース。2日目は朝野菜ジュ…

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