『血流』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 血流

  • 1つのダイエットにこだわる必要はなし!飽きたら次のダイエットへ

    私はアメリカへ短期留学していた時に、現地の食事をたらふく食べて、日に日にぶくぶくぶくぶく太っていきました。太っていっているのにむくんでいると思っていました。残念すぎます。日本に帰国…

  • 姿勢を直しただけでこの結果!

    この体験は自分で編み出したダイエット方です。でも本当にダイエットなのかなと思います。私は中学に上がるくらいから太り出し、特に内太もも、前太もものお肉がどんどんと増えていきました。最…

  • 靴下を重ね履きするだけでやせる、かも。

     とにかく、私はすっごい冷え症なんです。いまもそうですけど、若いころはもっとすごかった。年中ずっと冷えているんです。足先なんか、ちょっと寒くなると、ジーンと痛いほどで、お風呂に入る…

  • ホットヨガは体にいいことばかり!

    もともとホットヨガを始める前に1年間普通のヨガをしていました。ヨガをしていると体調もよくなり、むくみが減っていたのでヨガだけでも効果はあったのですが、ダイエット効果をさらに上げたい…

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