『彼女』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 彼女

  • 食べた物を記録するレコーディングダイエットでみるみる痩せました

    ダイエットを始めたきっかけは恋です。それも彼女ありの、もてるタイプの男性でかなわぬ恋でした。今思うと「恋に恋をしていた」って感じですが、それでもとても大好きな人でした。その人の彼女…

  • 短期で痩せる!炭水化物制限と食後の縄跳び

    私の初恋は中学校の時でした。その時私は体重80キロぐらいで、運動もろくにせず、人一倍食べては寝るだけの生活を送っていました。しかし、そんな私も思春期。好きな女の子ぐらいは一人前にい…

  • 酵素ドリンク置き換えダイエットで、3ヶ月で3kg痩せました

    わたしは更年期に入ってからだんだん太り始め、顔がまんまるになるくらい太ってしまいました。スカートやジーンズも入らなくなってしまい、何とかしなければと悩んでいたとき同じ年代の友人から…

  • スポーツジムでダイエット

    元々太りやすい体質だったのですが、仕事が毎日0時くらいまでかかっていたので晩ご飯も遅い時間にまとめてたくさんの量を食べていたので、会社に入社した時は65kgだった体重が85kg近く…

  • ダイエットに成功して人生が一変

    私は小さい頃からご飯よりもお菓子が大好きで、特にスナック菓子を好んで食べていました。中学生になる頃には一日一袋は確実に食べていましたし、飲むものも炭酸飲料ばかり。それに加えて運動も…

  • 半身浴と野菜中心の食事で減量

    私の彼女がこの夏ダイエットをしていました。元々それほど太ってるとは思わないのですが、女性の場合はどうも自分には厳しいようです。年齢のせいで普段と同じ食事をしていたにもかかわらず、太…

  • 大事なのは決意と友人!

    私がダイエットを決意したのは高校1年生の頃でした。当時の私はあまり背が高くなくて163cm、体重が80kgとあまりお世辞にもほめられる体型ではありませんでした。わたしは小さいころか…

  • ジョギングあるのみ

     テレビ番組などで、よく楽してダイエットを成功なんていうものが放送されるのを目にする。私の経験からして、ダイエットは楽して痩せることは絶対にできない。運動もせずに、食べるだけ食べて…

  • 自己流ヨーグルトダイエットで体質改善に成功

    私の女房が成功したダイエット体験の話です。結婚した当初から太るのが怖いと食生活を気にしていた彼女ですが、その内容はお世辞にも健康的とは言えないものでした。私としては栄養を十分に取り…

  • 大学生デビューを目指して食事制限とランニング

    わたしは、高校生までかなり太っていてはっきりと肥満でした。学校でも、デブというキャラクターがあって正直、彼女もできたことがありませんでした。そして、高校卒業を控えて大学へ進学するこ…

  • 保険のきく漢方で楽々ダイエット

    私の友人で、子供の頃からずっとぽっちゃり体型の女性がいます。私自身もぽっちゃり体型なので、よく2人でダイエット情報を交換していました。2人そろって、いろいろなダイエットにチャレンジ…

  • ランニング・炭水化物減らしダイエット

    私のルームメイトが見事にダイエットに成功しました。11月頃、8時から30分~1時間ほどランニングして、炭水化物を少なめに摂るというシンプルなダイエットです。短期集中1ヶ月で走り込み…

  • 引き締まってスリムなボディに変身成功

    中学の同級生に久しぶりに会ったときの話しです。当時はかなり太めのはっきり言って「おデブちゃん」だったのですが、性格が良くて明るかったので、クラスでは人気者でした。地方から上京してか…

  • リバウンドをしないダイエット法

    私の知り合いは、3ヶ月で14キロダイエットに成功しました。あまり他の方にはおすすめできない部分もありますが、紹介させていただきます。ダイエット方法は2つあります。これを同時進行した…

  • 最初はつらいけど効果絶大!夕食抜きダイエット

    実家の姪が成功したダイエットです。子供のころからぽっちゃり体形で、ずっと悩んでいた姪っこですが、社会人になって、夕食を抜くダイエットで7キロ痩せました。身長が150センチなので、今…

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