『スナック』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 スナック

  • グミで空腹紛らわしダイエット

    甘い物が大好きで、3食のご飯の後にもお菓子を食べてしまいます。お腹いっぱいなはずなのに食べるのが止められないので、どんどん体重が増えてしまいました。だから食事量を減らして、間食した…

  • やっぱり食生活!食べる質を考える

    私はとにかく食べる事が好きです。なかでも炭水化物が大好きで、お菓子も毎日欠かさず食べていました。お菓子を食べる事は、お酒と同じように中毒性があると思います。習慣になってしまい、食べ…

  • ダイエットに成功して人生が一変

    私は小さい頃からご飯よりもお菓子が大好きで、特にスナック菓子を好んで食べていました。中学生になる頃には一日一袋は確実に食べていましたし、飲むものも炭酸飲料ばかり。それに加えて運動も…

  • 最後に行きついた糖質制限ダイエット

    私がアルバイトをしていたスナックのママがある日、スナック経営の責任者である社長に「お前は太り過ぎだ、1年以内に痩せないとクビにする。」と宣言されました。ママはそのスナックで10年以…

  • バイトダイエット

    私がしたダイエットはバイトダイエットです。もともとずぼらな性格であまり身体を動かすのが好きなほうではなかったのですが、バイトを始めてから体重が激減してスリムな身体になりました。バイ…

  • トイレで気づいたダイエット

    身長160㎝の同じ職場の女の子は、現在体重56㎏ですが、大学生時代には70㎏体重があったそうです。食べることが大好き、お昼を買いにコンビニに行くと、スナック菓子を二つ、チョコレート…

  • 炭水化物ダイエットとウォーキングの併用

    私が行ったダイエットは、炭水化物ダイエットとウォーキングです。この2つを併用したものと、ウォーキングのみのものを両方やりましたがいずれも成功しました。併用した場合の炭水化物ダイエッ…

  • 脂肪燃焼青竹踏みダイエット

    間食でスナック菓子や甘いジュースを好んで飲食する生活を長く続けていたため、学生の頃に比べると体重が10kgほど増えてしまいました。体脂肪率も30%と体重以上に肥満度が高くなってしま…

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