『ウエスト』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 ウエスト

  • 頑張れば効果あり!バイオメトリクスとは

    このままでは中年太りへまっしぐらという危機感に襲われた30代後半。数々のダイエットの挫折を繰り返してきた私が選んだのは、コナミスポーツのダイエットプログラム・バイオメトリクスでした…

  • 結婚の為に炭水化物と間食をやめて劇的ビフォーアフター

    65キロまで痩せたら結婚しよう、という彼との約束がきっかけでした。「結婚を急いでないから健康的に痩せてほしい、太りすぎは体に悪いよ」と彼は私を急かしたりせずにいつも体調を気遣ってく…

  • 大豆食品と散歩で無理なく美しく痩せるダイエット

    とにかく食事に豆腐や大豆を増やすというものです。とうふ、厚揚げ、納豆、豆乳など。食事に多くいれると結構これがおなか一杯になってだんだん食事の量が減るというものです。しかも、厚揚げと…

  • Gカップを見事に残したままのウーロン茶ダイエット

    友人が高校時代に突然のダイエット宣言をしました。もともとぽっちゃりしていて良く食べる子でしたが、ダイエット宣言からも良く食べていました。変わったことといえばウーロン茶を飲んでいるこ…

  • 美木良介のロングブレスダイエット

    今テレビや雑誌で話題になっている芸能人の美木良介さんが考案したというロングブレスダイエットをやってみました。テレビ番組などで特集される時には「実際に番組スタッフがこんなに痩せました…

  • 歩いて体重を落としながら新しい発見

    ホルモン系の崩れと足の骨折、仕事を退職と動かない生活にまっしぐらになったとたん、体重が10キロ以上増えてしまいました。目は細くなり、ジーンズを履けば、太いうえにピチピチ。これはいけ…

  • モムチャンダイエットの成果

    30代を過ぎ経験した2度の出産により、体型が大きく変わってしまいました。単純に肉付きが良くなった事もありますが、胸は垂れ、お尻回りは特にたるんだ状態で、産前に履いていたボトムはほぼ…

  • 最後はよく噛んで顎を使うダイエット

    水を飲んでも太る体質とよく言われますが、まさにそんな感じになったことがあります。何を食べても量を少なくしてもどんどん太る脂肪が顔に、足に、ウエストにまとわりついて床にあるものをとる…

  • 糖質オフダイエット

    結婚2年目にして、スーツの太ももやウエストがきつくなりだした夫は、引っ越しの際出てきた学生時代の自分の写真を見て、体型の違いに愕然としていました。夫は仕事柄食事が不規則になりやすく…

  • ロングブレスダイエットで便通も改善し健康的に痩せた

    私自身の実体験です。身長154cm体重53キロというぽっちゃり体型でした。最近1年くらいでこの体型になってしまい、3年付き合ってる彼氏からは常々あのころが良い・・・痩せなよといわれ…

  • 引き締まってスリムなボディに変身成功

    中学の同級生に久しぶりに会ったときの話しです。当時はかなり太めのはっきり言って「おデブちゃん」だったのですが、性格が良くて明るかったので、クラスでは人気者でした。地方から上京してか…

  • カーヴィーダンスで、くびれと体重に変化が!

    こんにちは。今日はダイエット成功談を書きたいと思います。私は流行りの物が大好きで特にダイエットに関しては色々なダイエットを試してきたと思います。そんな中、去年友人から教えてもらった…

  • 朝晩10分の骨盤体操を続けたら痩せた!

    結婚前の体重は46kg前後でした。身長が156cmと小柄なほうなので、決してスリムな体型ではありません。それでも二人の子どもを出産して、30代のうちは体重は増えても1k前後で、安定…

  • カーヴィーダンスで15キロ痩せました!

    私の友人が産後太りでいろいろなダイエットをしましたがなかなか痩せず…テレビでカーヴィーダンスのDVDの通信販売をしていたのです。とても楽しくテレビでエクササイズしている様子を見て、…

  • プールとジムの活用ダイエット

    ダイエットで最も難しいのは継続してやりつづけることです。人間辛いことは遠ざけて楽な道を探すと思います。しかし、それは悪いことではないと知り合いの成功者は言っていました。誰でも無理せ…

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