ダイエット成功談一覧　うどん

• 結婚の為に炭水化物と間食をやめて劇的ビフォーアフター

  65キロまで痩せたら結婚しよう、という彼との約束がきっかけでした。「結婚を急いでないから健康的に痩せてほしい、太りすぎは体に悪いよ」と彼は私を急かしたりせずにいつも体調を気遣ってく…

• 糖質制限ダイエットでやせました

  ケーキ店でアルバイトをしていた当時、50キロだった体重が55キロまで激増してしまいました。毎日おいしいケーキばかり食べていたせいです。バイトの制服がきつくなったため、これはヤバいと…

• 同棲ダイエット（！？）

  私が太っていた時期は２１歳頃、身長157センチ体重52キロと、ポッチャリ型でした。やせにくい体質だったのか、林檎ダイエットや炭水化物ぬきダイエットをやってもそれほど効果はなく、なか…

• ランニング・炭水化物減らしダイエット

  私のルームメイトが見事にダイエットに成功しました。11月頃、８時から30分～１時間ほどランニングして、炭水化物を少なめに摂るというシンプルなダイエットです。短期集中1ヶ月で走り込み…

• うどんダイエットを試してみた

  いろんなダイエットを試しているのですが、なかなか続かないことに困っていました。そんなときに知ったのが「うどんダイエット」です。その名のとおり、うどんを食べ続けるというシンプルなダイ…

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