『性別:女性』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 性別:女性

  • 酵素ドリンク置き換えダイエットで、3ヶ月で3kg痩せました

    わたしは更年期に入ってからだんだん太り始め、顔がまんまるになるくらい太ってしまいました。スカートやジーンズも入らなくなってしまい、何とかしなければと悩んでいたとき同じ年代の友人から…

  • 華のJKライフ過ごしたい♡

    私は身長150ないのに体重が57.8kgという大変なおデブさんだったんですニキビも多くて男子からは紅の豚っていわれてました泣もともと運動をずっとやっていたので部活を引退してから受験…

  • ウォーキングダイエット

    それまでストレスいっぱいの職場だったところから、転職してストレスがかからなくなったら一気に太ってしまい、体重は過去最高に。これはいけないと思って、ダイエットをする事にし、最初はジョ…

  • ウォーキング&炭水化物制限ダイエット

    20歳のころは50キロいかないくらいだった体重が、運動不足と食べたいものを食べる生活の為少しずつ少しずつ増えて、25歳のころには気がつくと60キロのあたりを行ったりきたりする体重に…

  • 糖質制限ダイエットでやせました

    ケーキ店でアルバイトをしていた当時、50キロだった体重が55キロまで激増してしまいました。毎日おいしいケーキばかり食べていたせいです。バイトの制服がきつくなったため、これはヤバいと…

  • こんなに痩せる?スープダイエットとデトックス

    私はちょっとしたストレスで一気に太ってしまったので、それを落とすためにスープを食べました。1カ月毎食スープだと健康に良くないので、一日一回夜にスープを食べるという方法です。休日は用…

  • 菜食ダイエットを実践してみて

    私の場合、身長が150㎝と低いため、少し体重が増えるとすぐに見た目に現れます。私の理想体重は40キロ前後なので、明らかに太りすぎです。 1キロ増減はしょっちゅうなので、気にしません…

  • 運動としらたき

    二十代の時、正確に言うと26歳の時にダイエットをしてかなりの体重を3ヶ月かからずに落とせました。もちろん努力なしで体重は落とせませんでした。食事の制限もしました。朝は今まで通りで、…

  • Wiiと豆乳クッキー

    年々体重が増えていく、今日この頃。しかし、昼食に豆乳クッキーを食べるようになってからは、減りはしないものの体重が増えなくなりました。通販で定期購入している「豆乳おからクッキー」。1…

  • スロトレでダイエットに成功しました

    私は、スロトレでダイエットに成功しました。筋力トレーニングをすこし変わった方法でやる、というダイエットなのですが、本も売れていてかなり人気みたいです。私にはめずらしく、三日坊主にな…

  • 色々組み合わせてダイエット

    社会人になってから体重が上昇を続けていて気になってはいたのですが、最終的に60キロを迎えたので、このままでは将来の自分の健康にも良くないと思いたち、ダイエットを始めました。エクササ…

  • 恐怖の期間

    高校3年生の春休みの話だ。高校生活最後のテストも終わり、授業も全て終わり、学校へは自由登校となった。自由登校となればもちろんわたしは行こうとは思わなかったし、友達との意見も一致して…

  • DHCプロテインダイエットによる置き換えダイエット

    私は、昔からぽっちゃり体系でした。食べることが大好きで運動が大の苦手な女の子でした。しかし可愛い服も期待し、ポッコリお腹から脱却したいとはずっと思っていました。しかし色々なダイエッ…

  • 食事療法、サプリ、エクササイズで減量に成功

    体重がみるみる内に増えてきたのは結婚後、暫くしてからでした。食生活が原因だと、自分自身で分かっていたのですが、エクササイズなど運動への苦手意識もあり、なかなかダイエットを実行に移せ…

  • 食事療法による簡単で痩せられるダイエット方法

    私のダイエット方法は、いろいろな情報がある中で、私は食事療法でダイエットを成功させました。ダイエットを開始しまして、初めは少しずつ落ちてきた体重が、ある時、全く減らなくなる時期があ…

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