『期間:3ヶ月』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 期間:3ヶ月

  • バイトダイエット

    私がしたダイエットはバイトダイエットです。もともとずぼらな性格であまり身体を動かすのが好きなほうではなかったのですが、バイトを始めてから体重が激減してスリムな身体になりました。バイ…

  • 無理をしない日常生活見直しダイエット

    40代に入ると急に太りはじめました。それまではほとんど62キロ周辺をうろうろしていたのですが、ある時体重をはかって愕然としました。なんと70キロもあるのです。さすがに70キロは未知…

  • 雑炊ダイエットで痩せました!

    私は以前、雑炊を食事に取り入れることでダイエットに成功した経験があります。それまで、洋食中心、脂っこいものが大好きだった私は、30代に近づいたころから基礎代謝が落ちたせいで、すっか…

  • こんにゃくゼリーダイエットで4キロ痩せました!

    私の友人の話ですが、こんにゃくゼリーを使ってダイエットに成功しました。以前は身長が170センチもないのに、体重が75キロもあり、見た目にもかなり太っていました。食べることが大好きで…

  • ウォーキング有酸素運動ダイエット

    高校生のとき夏休みを利用してダイエットを行いました。小さい頃からお菓子が大好きで授業の後や家にいる時もお菓子を食べていました。しかしながら運動は苦手で運動するのは体育の授業くらいで…

  • ダイエットには即効性のスポーツクラブです。

    日ごろの仕事が、パソコン業務中心ということで肩こりや目が疲れ気味であったり、通勤は百キロを自動車で通っていることで、運動不足がボディブローのように重なり、メタボ化と精神的にも疲労が…

  • 体と心のダイエット

    学生時代、部活動をしていた時はどれだけ好きなように食べても太らず、ダイエットなんて気にしたこともありませんでした。しかし、部活動を引退したあたりから、少しずつ体重が増加。社会人にな…

  • 便利なアプリ

    大学入学してから少しずつ太ってしまい、入学前の体重に戻したいと考え少しダイエットをすることにしました。しかし、私はダイエットらしいダイエットを行ったことがなかったし、キツいのも嫌だ…

  • 踊って踊ってダンスダイエット

    中学生時代に成功したダイエットを紹介します。当時は文化部で身体を全く動かさなかったのに加え、両親が自営業をしていたため夕飯が遅かったのが影響してどんどん体重が増えていました。そして…

  • 食事の前に食べるだけ!デトックススープダイエット

    私は30代の主婦です。子供も小さく、なかなか時間のかかるダイエットはできません。でも出産後の体重増加をどうにか解消したくて、デトックススープダイエットに挑戦しました。挑戦するという…

  • Wii fitで痩せた!

    若いころはどれだけ食べても太らなかった私ですが、30代に入ったころから食べたら食べただけ体重増加に繋がるようになりました。気が付けば、見事にわき腹周辺に浮き輪が出来てしまいました。…

  • 炭水化物ダイエットとウォーキングの併用

    私が行ったダイエットは、炭水化物ダイエットとウォーキングです。この2つを併用したものと、ウォーキングのみのものを両方やりましたがいずれも成功しました。併用した場合の炭水化物ダイエッ…

  • うどんダイエットを試してみた

    いろんなダイエットを試しているのですが、なかなか続かないことに困っていました。そんなときに知ったのが「うどんダイエット」です。その名のとおり、うどんを食べ続けるというシンプルなダイ…

  • 完璧な理論に基づいたダイエットで3ヶ月で-20キロ!

    これは私自身の体験談です。高校時代は格闘技系の運動部に所属していた事もあり、モリモリとご飯を食べ、筋肉も体力もあり、腹筋も割れていました。ちなみにこの時の体重は70キロで、全身が筋…

  • よく噛むだけですごい結果に!

    私は去年約三ヶ月間で6キロのダイエットに成功しました。もちろん今現在も体型は維持しておりリバウンドはしていません。どのような方法かというと、とても簡単です。ただ食事の際に噛む回数を…

期間:3ヶ月の検索結果 
PAGE 12345 6 7