『年齢:30代』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 年齢:30代

  • 簡単ジュースを飲まないダイエット

    私の実践している方法はとても簡単です。それは、「ジュースを飲まないダイエット」です。やり方はタイトル通りで、ジュースを飲むのを止めるだけ。もちろんジュースだけでなく、甘いコーヒーや…

  • 努力しないでダイエット

    ちょっと前と言っても3年くらい前は125キロくらい体重があったのですが最近は100キロ切る位の体重になってきましたので、十分にダイエット成功というレベルかと思うので、成功法を書いて…

  • 便秘解消!美肌効果!寒天豆乳ダイエット

    妊娠、出産を経て私の体重は30kgと激増して、一向に痩せる気配がありませんでした。子供を産んだししょうがないと思って2年、体がしんどくなりダイエットを決意しました。私が行ったのは、…

  • ビリーズブートキャンプで太らない体に!

    30歳を超えたある日、ふと気が付くと腰の後ろあたりに、贅肉が付いていることに気が付きました。洋服を着ていると目立たないのですが、シャワー後に鏡に映る自分の後姿を見て、これはヤバイ!…

  • 最後に行きついた糖質制限ダイエット

    私がアルバイトをしていたスナックのママがある日、スナック経営の責任者である社長に「お前は太り過ぎだ、1年以内に痩せないとクビにする。」と宣言されました。ママはそのスナックで10年以…

  • キムチ豆腐で肌ツルツルのまま痩せられました

    キムチや唐辛子がダイエットに良いと聞いて、1ヶ月間毎日、豆腐にキムチを山盛りにのせて食べていました。飽きたらお肉なしのキムチ鍋にしたり、納豆にキムチをのせて食べたりしていました。ご…

  • 朝にトマト食べるだけのダイエット

    今年の年初、体重計に乗ったらなんと115キロ!過去最高体重が出て少しまずいなと思っていたら、トマトがダイエットに良いという話を聞いたのでビタミン不足を感じていたこともあり、4月初め…

  • 保険のきく漢方で楽々ダイエット

    私の友人で、子供の頃からずっとぽっちゃり体型の女性がいます。私自身もぽっちゃり体型なので、よく2人でダイエット情報を交換していました。2人そろって、いろいろなダイエットにチャレンジ…

  • ビールの代わりに炭酸水ダイエットで大成功

    私はまさに今年の夏のダイエットが大成功を成し遂げています。現在もダイエットは続けています。約1ヶ月前ぐらいのまだそこまで真夏でなかった頃にダイエットをスタートさせました。理由はとて…

  • 棒寒天ダイエットでお腹周りをスッキリ作戦

    私は学生時代までは、長身を生かしたシュっとした体型でした。が、出産後に大きく体質が変わったのか、スリムな体型維持が困難になりました。そしてとうとう見苦し過ぎる体型に。こ、これはイカ…

  • カーヴィーダンスで15キロ痩せました!

    私の友人が産後太りでいろいろなダイエットをしましたがなかなか痩せず…テレビでカーヴィーダンスのDVDの通信販売をしていたのです。とても楽しくテレビでエクササイズしている様子を見て、…

  • ストレスをためずにマイペースダイエット

    子供の頃からどちらかといったら、固太りタイプで、痩せにくい体質でした。これは家系だから仕方がない、とあきらめた時期もありましたが、いろいろなダイエットをひととおり試しました。あの薬…

  • 1週間で4㎏減量!粉ミルクダイエット

    粉ミルクダイエットで1週間で4㎏の減量に成功しました。本も売ってますが、本に従って行いました。まず1日目は朝粉ミルク、昼かけそば、夜おかゆと味噌汁と野菜ジュース。2日目は朝野菜ジュ…

  • リバウンドをしないダイエット法

    私の知り合いは、3ヶ月で14キロダイエットに成功しました。あまり他の方にはおすすめできない部分もありますが、紹介させていただきます。ダイエット方法は2つあります。これを同時進行した…

  • ダイエットDVDを継続して痩せた!

    私は幼少の時から太っていて、世間一般的に言う「デブ症」です。小学校まで走っても速い、球技をやらせても出来る、「動けるデブ」でした。中学・高校は当然部活に入り、成長期ということもあっ…

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