『年齢:10代』に関するダイエット成功談一覧

ダイエット成功談一覧 年齢:10代

  • 健康的に痩せたい!

    高校時代、失恋をきっかけにダイエットを決意しました。身長が150cm無いのに体重が50kg以上あったので、まるまるっとしているのがコンプレックスでした。しかし、甘いもの大好き、好き…

  • 大学生デビューを目指して食事制限とランニング

    わたしは、高校生までかなり太っていてはっきりと肥満でした。学校でも、デブというキャラクターがあって正直、彼女もできたことがありませんでした。そして、高校卒業を控えて大学へ進学するこ…

  • お金を稼ぎながらダイエットにも成功!彼氏もゲット!

    私は幼い頃から ずっーーーと太っていました。小学生の頃も、中学生の頃も。ところが高校に進学し、同じクラスの男子生徒に一目惚れ!学年の中でも特に目立つイケメンで、競争率も半端じゃない…

  • 寒天ダイエットでおなかすっきり

    高校を卒業後、就職して外食が多くなったせいか体重が増えてしまい、寒天ダイエットをしました。寒天ダイエットは、当時テレビでも有名になったもので、食事の30分前に寒天を食べるというもの…

  • 基本の運動と食事制限で十分効果あり

    自分もダイエット経験があります。高校の頃でしょうか、太っていて70キロくらいありそこから55キロまで減らせました。方法は基本の運動と食事制限です。食事に関しては高タンパク低脂質を意…

  • 1日2食ダイエットの成功談

    私は元々太りやすい体質です。生まれたときの体重は4000グラムオーバーで、文句なしの巨大児でした。その影響もあってか、食べたらすぐに太る体質です。高校生のころ、身長は170cmで体…

  • 脂肪燃焼デトックススープで美味しくダイエット

    高校生の頃、やはり周りの視線が気になるお年頃でした。身長が高い方だったので、そんなに太っているような体重ではなかったのですが、どうしても痩せたい気持ちがありました。でも、部活もして…

  • トマトダイエットで見違えるように綺麗に

    トマトダイエットをしたのは、うちの妹です。最近ではトマトダイエットがまた流行しているようですが、10年くらい前にもトマトダイエットは有名でした。その頃の妹はまだ十代で、食べ盛りな上…

  • 結局普通のダイエット法が一番かも

    大学一年の春、好きな人が出来ました。小学校の頃からぽっちゃりしていた私は、140センチ台なのに50キロ越えてしまい、自分に自信が持てませんでした。でも大学に入ってもこのままじゃいけ…

  • バイトダイエット

    私がしたダイエットはバイトダイエットです。もともとずぼらな性格であまり身体を動かすのが好きなほうではなかったのですが、バイトを始めてから体重が激減してスリムな身体になりました。バイ…

  • キャベツの千切りダイエット

    19歳の時でしたが、元々痩せているほうでもなく当時体重が53キロありました。彼氏ができたのがきっかけでダイエットをしてみることに。運動は苦手、食べるのが好きなので食事の制限もつらい…

  • ウォーキング有酸素運動ダイエット

    高校生のとき夏休みを利用してダイエットを行いました。小さい頃からお菓子が大好きで授業の後や家にいる時もお菓子を食べていました。しかしながら運動は苦手で運動するのは体育の授業くらいで…

  • ダイエットに必要なのは意識改革ととにかく動くこと

    私の妹は中学生の頃にとても太ってしまいました。本人はさほど気にしてはいなかったのですが、ある日急にダイエットをすると家族の前で宣言をしたのです。理由を聞けば、将来は舞台女優になりた…

  • 毎日コツコツが痩せる近道!

    もともとぽっちゃり系の体型でしたが、高校生の頃ぽっちゃりを越えてきてダイエットを始めました。最初は何となく腹筋やスクワット、ダンベルなど思いつく事をやみくもにやっていましたが、半年…

  • 踊って踊ってダンスダイエット

    中学生時代に成功したダイエットを紹介します。当時は文化部で身体を全く動かさなかったのに加え、両親が自営業をしていたため夕飯が遅かったのが影響してどんどん体重が増えていました。そして…

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