『引き締まってスリムなボディに変身成功』詳細

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引き締まってスリムなボディに変身成功

ダイエット成功者:40代 女性 65キロ → 58キロ

中学の同級生に久しぶりに会ったときの話しです。


当時はかなり太めのはっきり言って「おデブちゃん」だったのですが、性格が良くて明るかったので、クラスでは人気者でした。
地方から上京してからも、たびたび一緒に食事したり遊びに行っていたのですが、お互い仕事が忙しくなり、あまり会わなくなっていました。


上京しても彼女はちっとも変わらず、いつも明るく元気に私を誘ってくれていましたが、相変わらずの体型ではありました。
一昨年、ついに結婚するとの連絡があり、二次会に駆けつけてびっくりしたのです。


あの、お腹で歩いていたような彼女が、ウエストが締まり足首も細く、後ろ姿はグラマラスな大人の女性に変身していたんです。


福祉関係に努めているので、体力増強のために数年前からジムに通っていたそうなんですが、ジム以外にも家でやっていたことがあったんです。
それが話題の「カーヴィーダンス」だそうです。


テキストやDVDで、休日や入浴前に汗をかく程度に体を動かして、それからゆっくりお風呂につかって寝るという毎日を、何気なく続けているうちに、とても体が引き締まっていったのだそうです。


ほんとに以前の彼女からは想像できないほど、ナイスバディになって、ついに同じジムに通う高学歴の男性のハートを射止めたんだとか。
なんとも羨ましい話しです。
地道な努力とカーヴィーダンスで幸せな笑みを浮かべる彼女からは、二次会に出席した仲間全員がパワーをもらってきました。

タグ:カーヴィーダンス入浴風呂ジム

【ポイント】

カーヴィーダンスはウエストを中心に美しいくびれを作る為のダンスエクササイズです。DVDが発売されており、映像に合わせて楽しくダンスが出来ると評判です。
自宅で気軽に出来るので続けやすく、おすすめのダイエット法です。
1回10分からのプログラムがありますので空いた時間などにちょこちょこ出来るので長く続けて美しいくびれを手に入れましょう。

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