『マイクロダイエットは私の頼れる相棒です。』詳細

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マイクロダイエットは私の頼れる相棒です。

ダイエット成功者:20代 女性 50キロ → 39キロ

私が飲食店でアルバイトをしている時、社員割引でレストランの食事が利用できるのでハンバーグ、海老フライ、オムライス…とても高カロリーな食生活が続いてました。
すごく忙しい時期だったので、どうしても栄養は偏っていていつも汗をかいて動いているのに、どんどん太り、47キロだった体重がついに50キロになってしまいました。


そんな焦っていた時に、マイクロダイエットに出会って、朝と夜に飲むようにしました。


仕事でくたくたで夜帰ってきて、ご飯の用意なんてする気力はなかったので、マイクロダイエットを飲んですぐ寝て、朝はギリギリに起きてしまうので一つのおにぎりとマイクロダイエットのみの食事。


そして、昼はレストランでなるべく野菜を摂りながら、好きな物も食べていました。


朝と夜は足りないように感じる事はほとんどなくて、むしろ料理の時間が取れなかったので栄養を考えて作られたマイクロダイエットには助けられました。
手間も全くなく、すごく楽に日常の中に取り込む事が出来ました。


体調が崩れる事なく、色んな味のデザートを毎日味わっている感覚で甘さも、疲れがやわらぐような感じで、毎日食べていて全く飽きる事はありませんでした。
むしろ、甘いデザートが大好きなので、お菓子を買う事がなくなってきました。


3ヵ月経つと、職場の人達が変化に気づきました。
おしゃれも楽しくなってきました。
体が軽くなった実感があって、運動もするようになってきました。


少々値段がはるので、ずっと続けていく事は私には難しい感じがして、体重が気になる時にのみ利用するようにしていました。


今は運動と食事で、体重管理ができるような環境になったので利用していませんが、今まで運動を取り入れるなんて事はしなかったですし、しても続かなかったのですが、今はランニングが楽しいです。


楽しめるきっかけをくれたのが、マイクロダイエットだと思っています。
とても感謝しています。

#マイクロダイエット#野菜#運動#食事#体重管理

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