『DHCプロテインダイエットによる置き換えダイエット』詳細

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DHCプロテインダイエットによる置き換えダイエット

ダイエット成功者:20代 女性 48キロ → 45キロ

私は、昔からぽっちゃり体系でした。食べることが大好きで運動が大の苦手な女の子でした。
しかし可愛い服も期待し、ポッコリお腹から脱却したいとはずっと思っていました。しかし色々なダイエットに挑戦してきましたがいつも効果が出ないまま終わっていました。
低インシュリンダイエットとかもずくダイエットとかしてみましたが効果はイマイチでした。だからといって運動によるダイエットはやる気が起きなかったです。
そんな時は始めたのがテレビとか雑誌とかでよく取り上げられていたプロテインダイエットでした。
成功率が95%以上という事だったし美容成分もたっぷり含まれているし置き換えダイエットなら出来そうと思って始めました。
まず1か月分を購入しました。味も5種類あって飽きないものでした。私は粉っぽさとか水っぽさは感じなかったので美味しく飲めました。
私の場合朝食メインに置き換えをしました。忙しい朝に手軽に飲めるプロテインダイエットのドリンクはそういう意味でも便利でした。腹持ちは今までやっていた置き換えダイエットの中では一番良かったです。量が多いのでちびちび飲むのが私に合っているようでした。満腹感が継続できてよかったです。
たまに夜ご飯を食べすぎたときは朝と昼の2食置き換えをしました。しかし頑張っているって感じがして辛い感じはしなかったです。
そうすること1か月弱くらいに3キロ落ちていました。お腹のあたりがすっきりした感じでした。

#DHC#プロテイン#置き換え#味#満腹感

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