『人生で初めてのダイエット成功』詳細

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人生で初めてのダイエット成功

ダイエット成功者:20代 女性 62キロ → 46キロ

小学校時代からぽっちゃりしていて、「スレンダー」とは無縁でした。
写真をみる限り、保育園までは普通の体型だったみたいなのですが。
小学校6年生の頃には、身長159cm・体重53kg。
今も残っている膝裏の肉割れの跡はこの頃に出来たもので、よくからかわれたのを覚えています。
そんな私も中学校で好きな人ができ、ダイエットに励むことになります。
当時はとにかく体育や部活(演劇部だったのですが、筋トレもあったので)にて、必死に体を動かし、おやつをやめて53kg→49kgに。
しかし、失恋とともに一気にリバウンド。
49kg→56kgに。 ここからは何をしても痩せず、どんどん体重は増え続け社会人になり 気づけば体重は過去最高66kgに・・・。
本当にお肉の塊で、女性らしさなんて皆無な状態でした。
ギャルに憧れていた私ですが、欲しいデザインの洋服はサイズがない!
無難なデザインや大きいサイズにならないと入らないんですね。
そこで、仕事を利用しダイエットしようと現場仕事を開始。
ヘルメットかぶって男性と共に働くこと3ヶ月で-10kg。
仕事ダイエット大成功かと思いきや、そこから3年。
キープ出来るだけで体重は減らず、そのまま景気悪化と共に退職。
退職と共になんと2週間ちょっとで56kg→62kgに・・・ 食べ方に偏りがあるせいか、リバウンドもしやすく短期間での体重変動がものすごく激しい事にやっとここで気づきました。
体重もバッチリ増えた1ヶ月後、私のターニングポイントとなった「パチンコ店ホールスタッフ」としての業務開始。
ハードな仕事内容なだけあって、働いてるスタッフも若くて可愛い子ばかりなんです。
特に、私のお店はハイレベルな容姿の子が多いと有名な所でした。
それだけ考えると「私、よく採用されたな」と思う位。
美容意識がとても高い人が多かったので、とても影響されました。
皆、細いしオシャレ。
洋服もらったり、一緒に買い物行ったりするのに着れない、似合わない。
お客様からもからかわれたりして、悔しかったです。
毎日ホールを走り回り、疲れて食事もまともに取らず、不健康ではありながら3ヶ月になる頃には-12kg。
さらには走り回ったおかげでかなり引き締まり、見た目は完全に細くなっていきました。
人生で初めて、周りからも「痩せて綺麗になったね。」と言われ、嬉しかったです。
もらった洋服も少しずつ着れるようになり、痩せるのが楽しくなりました。
しかし、半年もすれば体がなれるのでしょうか。
体重減少もストップ。
ここからは努力せねばと、食事制限とコアリズム開始!
やはり普段では動かせない筋肉を使うと違うんですね。
一日2セットのコアリズムと野菜と果物、スープを中心にした食事で更に-4kgを達成。
Sサイズが着れた時には嬉し泣きしました。
そして、46kgまでのダイエット成功! ・・・が、この後すぐに妊娠が発覚し、またも56kgになってしまいましたが 今は臨月。
赤ちゃん産んだらまたダイエットに励み、綺麗なお母さんになりたいなと思っております。
仕事すらもダイエットと考えると、何も考えずにいつの間にか痩せる事が出来るので、脅迫観念を持つことなく続けられ、オススメです!
後は、少しの努力で十分綺麗になれるのです。

#美容意識#洋服#食事制限#コアリズム#Sサイズ

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