夜ごはんは全くとらずの地獄のダイエット生活

今までで一番きつかったなぁと思う自分のダイエット法は、意外だと思われるかもしれませんが、実は私は、夜ごはんを抜くというダイエットなんです。
本当にダイエット中は夜はもう、お腹が減って、減って死にそうになる感じなんです。
夜は、{ぐー。ぐー}となり、誘惑に負けそうになって食べてしまいそうになりますが、こらえながら、自分で心の中で、
{がんばるんだ。がんばるんだ。}
と言い聞かしながら耐えるという、あんまり私が、ダイエットしないだけに、凄い過酷なダイエットでございます(笑)
でも。成果的に1ヶ月たった後に、3,5kg と成果は出始めました。
2ヶ月目には腹筋をとりいれたりしてまた試してみながら、夜に　ウォーキングを開始したのです。
2ヶ月後の夜は、また1ヶ月後よりもお腹の鳴り具合が半端なく凄かったです・・・　たまに「ぐおおおーんん」となったりするときがあったぐらいなんです。
効果はでも上々で、－3,5kgから－6,5kgまでおちていました。
3ヶ月後にはけたたましく、鳴り響きました、夜に特に・・・
でも負けないで、{痩せてやるんだ、痩せる｝と心に決めていました。
おかげさまで、－8kgまで、おちまして、周りのみんなから、｛あれ？痩せた？｝と聞くのが快感になっていました。